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白髪が治るシャンプーの仕方!頭皮環境も劇的に改善できます!!

やはり年齢に限らず白髪ですよね。

 

そんな白髪の悩みも、

シャンプーで治るとしたら、是非取り入れたいものです。

 

今回はそんな白髪を治すシャンプーのやり方

について見て行きましょう。

 

特に10代、20代の方は若白髪の方は必見です。

白髪を治すシャンプーのやり方

白髪シャンプー01.2

出典:shampoo-air.com

 

白髪を治すシャンプーのやり方と聞いて、

マッサージをしっかりするのではないか?

 

などと言う疑問を持つ方も

いらっしゃるかと思いますが、

今回ご紹介するシャンプーは、

『湯シャン』

『塩シャン』

になります。

 

以前、話題を呼んだのでご存知の方も多いかと思いますが、

シャンプーを使わないやり方になります。

 

白髪の原因は、毛根の栄養不足などで、

色素を作る細胞が活発に働かなかったり、

栄養素のものが枯渇している場合が多いので、

頭皮そのものを改善するというやり方です.

 

では、見て行きましょう。

 

 

湯シャンとは?

 

白髪シャンプー02

出典:www.haircare-nayami-soudan.jp

 

文字通り、

お湯のみでシャンプーすることを指します。

 

頭皮には、毎日のシャンプーの刺激が強くて、

頭皮に住む、常在細菌油分が少なくなっている場合も多く、

また、頭皮そのものが弱っている場合も多いです。

 

髪の毛を木に例えるなら、

木の生える土の質を改善するというやり方です。

 

ただ、コチラのやり方は、

頭皮の改善に最低半年間はかかります。

 

さらに、頭皮が改善されるまでは、

頭皮の臭いがきつくなりますので、

注意が必要です。

 

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では、早速見て行きましょう

 

 

1.ブラッシング

 

白髪シャンプー01.4

出典:softin1.lion.co.jp

 

シャンプーをする前にまずはブラッシング

念入りに行います。

 

この時に、髪に付いた汚れと、

頭皮の汚れを浮かしていきます。

 

この時にブラッシングし過ぎると、

キューティクルがはげ落ち、

パサついた髪になりますので、注意してくださいね。

 

 

2.湯船にしっかりつかる

 

白髪シャンプー01.5

出典:healthil.jp

 

ぬるめのお湯にしっかりつかって、

汗が出るくらいまでつかりましょう。

 

そのことによって、毛穴が開き、

頭皮の汚れが取れやすくなります。

 

 

4.お湯で洗う

 

白髪シャンプー01.6

出典:stylestore.jp

 

ただのお湯で洗うのですが、

この時のお湯の温度は35℃~38℃

に設定してください。

 

少しぬるいと感じるかもしれませんが、

頭皮の油や、常在細菌を残すために、

それ以上の温度はNGです。

 

5分から10分お湯で髪と頭皮を優しく、

お湯で洗っていきます。

 

以上です。

 

この時、ホームセンターやドラッグストアで販売されている、

ワックスなどの油分が多いスタイリング剤を使っている方は、

かなり落ちにくいので念入りに洗いましょう。

 

または、美容院で販売されているような、

比較的油分の少ないスタイリング剤を使うといいですね。

 

 

3.トリートメント剤、リンスは使わない!

 

髪と頭皮に本来の活力を取り戻すために、

お湯のみで洗い、

仕上げにトリートメント、リンスは使いません。

 

もし、使ってしまうと、せっかくの湯シャンの

効果が無くなってしまいます。

 

最初の半年は、髪がゴワゴワして、

頭皮からの臭いもかなりきつくなりますが、

頭皮が本来の力を取り戻すと、

臭いや白髪も治り、

艶のある適度な太さの美しい髪に戻ります。

 

最初の半年を乗り越えられれば、

あとは楽になります。

 

次に『塩シャン』のやり方を見て行きましょう。

 

 

塩シャンとは?

 

白髪シャンプー01.7

出典:novtrend.com

 

塩シャンとは、文字通り、

塩で髪を洗うことを言います。

 

正確に言うと、塩では無く、

お湯に塩をとかしたもので頭を洗うことを言います。

 

湯シャンだけではなかなか落ちない、

頭皮の垢を落とす洗浄力を高めたものです。

 

【用意するもの】

粗塩(伯方の塩、天塩など)

 

【塩シャンプーの準備】

洗面器一杯のぬるま湯(35℃~38℃)

粗塩、大さじ1杯をよくかき混ぜる。

 

塩シャンプーの実践

 

まず先ほどお話しした、湯シャンで、

髪と頭皮を洗っておきます。

 

1.髪と地肌を洗う

 

その後、洗面器に用意した塩入のお湯で、

良く髪と頭皮を洗っていきます。

 

 

2.すすぎ

 

塩気が残ると頭皮のかゆみや、

髪の傷みの原因になりますので、

完全に塩気が抜けるまですすいでください。

 

始めのうちは、頭皮がしみることがありますが、

徐々に髪質と頭皮が慣れていきます。

 

かぶれたり、頭皮に異常が出た場合は、

即刻中止してくださいね。

 

その後、塩シャンも、

トリートメントやリンスは使ってはいけません。

 

湯シャンと同様、

半年間続けると、頭皮が改善され、

健康的な髪質に変化してきます。

 

もちろん白髪が治ったり、

髪のパサつきも無くなってきます。

 

ただ、コチラも最初のうちは、

かなり頭皮の臭いと髪のゴワゴワした感じが残ります。

 

少し敷居が高い方は、コチラの満足度90%以上の白髪染めと併用するのがお勧めです!

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まとめ

 

いかがだったでしょうか?

タモリさんや福山雅治さんも実践している、

湯シャンですが、慣れるまでは厳しいですね。

 

ですが、

髪質と頭皮環境を劇的にリセットしたい方には

かなりお勧めです。

 

本来皮脂汚れは、お湯だけでも十分に落ちますので、

頭皮に必要なものまで落とさないので、

頭皮や髪にはかなり良いですね。

 

アレルギー体質、アトピーの方にもお勧めの

白髪を改善する、湯シャンを実践してみてはいかがでしょうか?

 

 

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